උසස් මානසික ආතති මට්ටම් පරීක්ෂකය

පහත ප්‍රශ්න 10ට ඔබට දැනෙන විදිහට පිළිතුරු දෙන්න. ඔබේ පිළිතුරු අනුව ඔබේ ආතති (Stress) මට්ටම ගණනය කරනවා.

Advertisement

පරීක්ෂණය ආරම්භ කරන්න

මෙය විද්‍යාත්මකව පිළිගත් Perceived Stress Scale (PSS-10) ක්‍රමය මත පදනම් වේ. ගතවූ මාසය තුළ ඔබට දැනුණු ආකාරය සිහිපත් කර පිළිතුරු දෙන්න.

⏱️ විනාඩි 2ක් පමණයි  |  🔒 කිසිදු දත්තයක් සුරැකෙන්නේ නැත

Advertisement
ඔබේ සෞඛ්‍ය හා නිරෝගිතාව ගැන වැදගත් ලිපි දැනගැනීමට අපගේ සමූහයට එකතු වන්න
WhatsApp සමූහය